Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2637 kcal
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Fett: 99,16g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 314,21g.
Frühstück: Trolli Saure Glühwürmchen, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, WellMix Veganes Protein Vanille, K-Classic Milch 3,5%, Senseo Mild, Birnen. Mittagessen: Käsekuchen, Banane, Donau Land Rostbratwurst Fränkische Art, Freshona Kaisergemüse. Abendessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce, Banane, Birnen, Riesling. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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