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Guten morgen meine lieben 🥰 das hatte ich mir gedacht 😬 brauchte die letzte Woche viel Nervennahrung wie man sieht 🤫 ich hoffe das es sich bald legt oder ich muss mir tierisch in den Arsch treten 🦵 egal passiert ist passiert 😤 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag
🍀🍀🍀🍀🍀
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104,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 17,93g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 162,18g.
Frühstück: Netto Bergkäse, Gekochtes Ei, Schwälbchen Quark 0,2%, Roggenbrötchen. Abendessen: Aldi Hähnchen Innenfilet, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, manchmal hilft nur Nervennahrung, kenn ich auch. Aber da nix bleibt wie es ist, wirds auch wieder anders. Wie sagen die Franken, werd scho widder.🙋♀️☕🌷
14 Mrz 21 vom Mitglied: schnorra
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So is es 💪 wir wissen ja was verkehrt gemacht wurde also Ars.. zusammen kneifen und durch 😤
14 Mrz 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten Morgen Ranger🤗... Du schaffst das, da bin ich mir sicher 🍀🍀🍀.... Hab einen schönen Tag 🌺☀️🍀🤗
14 Mrz 21 vom Mitglied: joa0707
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Danke mein Schatz 🥰 es wird schon 💪
14 Mrz 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten morgen Ranger ,mit deiner Gelassenheit kriegst du das fix wieder hin ,da bin ich mir sicher ! Ich wünsche dir einen schönen entspannten Sonntag! Erhol dich gut ! 🍀☀🙋
14 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Ich versuche mein bestes zu geben 👼
14 Mrz 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Richtige Einstellung: was vorbei ist, ist vorbei 😉 Kopf hoch, Blick nach vorn' und weiter, ran an's Speck 😁👍
14 Mrz 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Bei mir ist halt das Problem wenn ich viel nachdenken muss oder mir viel durch den Kopf geht stehe ich in der Küche und fange an zu kochen 🧑🍳 um die blöden Gedanken zu verdrängen dabei wird auch genascht 😬 und eben spielen meine Gedanken Achterbahn
14 Mrz 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Also wenn ich nachdenken will und mich vom futtern abhalten will geh ich immer spazieren (ohne Geld, nicht dass ich noch was zum futtern kaufe), vielleicht hilft dir das auch?
14 Mrz 21 vom Mitglied: Anyratac
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Ich könnte viel Geld einstecken, lebe auf einem Dorf ohne Geschäft um was zu kaufen.😊
14 Mrz 21 vom Mitglied: schnorra
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Aber vielleicht läufst du ja wohin wos was zu kaufen gibt 😱🤔🤭
14 Mrz 21 vom Mitglied: Anyratac
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also, die Waage hat es nicht verstanden, oder? also, andersrum! 🙂
14 Mrz 21 vom Mitglied: Carol-Fit-2023
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Da kennst du mich nicht weil ich wenn ich laufe nie Geld dabei hab 😉
14 Mrz 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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14 Mrz 21 vom Mitglied: Anyratac
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Also, man kann dich nicht anpumpen.🤣
14 Mrz 21 vom Mitglied: schnorra
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Oh jetzt hab ich gelogen 🤥 wenn wir wandern in Bad Staffelstein da haben wir Geld dabei 🤫 wäre auch blöd da keins dabei zu haben wer einmal da war weiß warum 🤫
14 Mrz 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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...und ein Überfall lohn sich auch nicht Schnorra 😂 ...aber ich würde mir wünschen das bei mir auch mal jemand zum denken in die Küche ging ! 😂😂😂
14 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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War noch nie da ...erzählst du es ?
14 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Das Glück hab ich auch nicht.😄
14 Mrz 21 vom Mitglied: schnorra
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Wir machen es meistens so wenn wir wandern 🥾 gibt es zur Belohnung ein Bier 🍺 oder 🍻 als Belohnung da ja um Bad Staffelstein über 10 Brauereien gibt wäre es schon blöd kein Geld dabei zu haben
14 Mrz 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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