Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 206,87g.
Frühstück: Tee, Birnen, Frischkornbrei, Banane, Sprossen. Mittagessen: Walnussöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Grüne Erbsen, Buchweizen, Pilze, Olivenöl. Abendessen: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Sommerrolle, Rindfleisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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