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Weiterhin unverändert, trotz 🏋️♀️🤸♀️😎🤷♀️ aber mit Schwarzwälder Kirschtorte und a bissl Milka Caramell 😉😋 (Mittagsdessert),
vllt kommt die Quittung ja auch morgen bzw. übermorgen.
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 159,52g.
Frühstück: Möhren, Genuss Plus Cashewkerne, Grapefruit, Birnen, Bio-Zentrale Haferflocken Großblatt, Himbeeren, Banane, Kaffee, Zimt, Naturgut Bio Hafercreme Natur. Mittagessen: Pflaumenkuchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Brühe, Zwiebeln, Wirsing, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt. Abendessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Speisequark, Zimt, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Tee. mehr...
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konstantes Gewicht
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donaldina's Gewichtsverlauf
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