Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: Ei, Pema Hafer Fitness Brot, VielLeicht Paprikalyoner, Cocktailtomaten, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen, Cucina Gemüsesuppe All Italiana. Abendessen: Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Möhren, Pastinaken, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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