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Guten morgen meine Lieben 🥰 die Sonne 🌞 scheint wie schön 😻 gestern die Gartenarbeit hat mich ganz schön geschlaucht bin ganz neben der Spur 😬 werde mich nach dem füttern der Hunde nochmal aufs Ohr legen
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
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102,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 169,38g.
Frühstück: Strauchtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Roggenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei. Abendessen: Ja! Ananasstücke, Rote Paprika, Lauch, Aldi Hähnchen Innenfilet, Weißer Reis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☀️🌹🍀 schönen Sonntag dir auch🌞
07 Mrz 21 vom Mitglied: joa0707
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Guten Morgen, ja, die Gartenarbeit ist anstrengend. Aber dafür hasts jetzt schön.🌷🌷🐝🦋
07 Mrz 21 vom Mitglied: schnorra
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Schönen guten Morgen Ranger, Dir auch einen schönen Sonntag mit viel Sonne.☀️☀️☀️☀️
07 Mrz 21 vom Mitglied: depe112
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Danke ☺️ ich werde heute mal einen Gang runter schalten aber der Garten ist noch nicht fertig is noch ein bisschen zu machen zum Glück der Vorgarten hab ich im Herbst schon gemacht 🥰
07 Mrz 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Heute ist bei und dunkel und grau. Geniess den Sonntag 🙋🏻♀️
07 Mrz 21 vom Mitglied: Gemella2005
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Musste erst mal den Einbaukühlschrank ausbauen das tauwasser lief nicht ab und wir hatten immer Wasser im Kühlschrank und siehe da es war verstopft und konnte nicht ablaufen 💪 man hat immer was zu tun 😬
07 Mrz 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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