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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt dann haben wir es wieder mal geschafft Wochenende 💪 ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag 🍀🍀🍀
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101,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 105,68g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Aldi Fleischwurst. Abendessen: Penny Markt Reibekäse Leicht, Edeka Blattspinat, K-Classic Bandnudeln. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten morgen Ranger ,es ist enorm wie du das machst !👍super ! Lass die paar Stunden schnell vergehenden und dan ab ins Wochenende ....du hast es dir verdient ! ☀🍀🙋
04 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen, alles was du uns wünscht, gebe ich gerne an dich zurück. Reue mich auch schon aufs Wochenende.💪👍😉
05 Mrz 21 vom Mitglied: Biba64
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Guten Morgen Ranger😊.... Du machst das ganz toll💪👌.... Wieder Kilo weg👍💯🍀..... Hab einen schönen Freitag 🍀🌺☀️
05 Mrz 21 vom Mitglied: joa0707
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Hey meine Lieben 🥰 ich denke das es Wasser ist morgen sieht es schon wieder anders aus 😬 mal sehen
05 Mrz 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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