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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀 bald geschafft ist schon wieder Donnerstag 💪 wie die Zeit vergeht 🤔
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102,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 18,33g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 60,90g.
Frühstück: Aldi Schweinesteak, Weizenbrötchen. Abendessen: Eisbergsalat, Ja! Wellenschnitt Pommes , Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin 👋 ja die Zeit geht richtig schnell. Schönen Tag 🤗 ☕
03 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
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Guten Morgen Ranger ☀️... Du hast es geschafft... Die gestrigen 2 kg sind fast schon wieder weg💪👌.... Hab einen schönen Tag 🤗☀️
04 Mrz 21 vom Mitglied: joa0707
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Morgen Ranger ....und zack alles wieder im Lot 👍 der Salat sah übrigens toll aus 😋! Hab einen entspannten Tag !🙋
04 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke ☺️ ich gebe mir Mühe 😬 das Auge ist ja mit 😊
04 Mrz 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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👍...ich auch bald wenn du so weiter machst ! 😋😂
04 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen hab einen schönen Donnerstag. ☕☕☕☕
04 Mrz 21 vom Mitglied: calpe2012
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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