|
🤔
|
91,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 47,39g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Äpfel, Landliebe Milch 1,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kaffee mit Milch. Abendessen: Landliebe Schokopudding, Gekochtes Ei, Boeuf Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Granini Multivitaminsaft, Mandeln, Mandeln. mehr...
|
|
2235 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nico _le's Gewichtsverlauf
|