Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt 💪 Wochenende naht 🥰 ich wünsche euch einen schönen ruhigen Tag 🍀🍀🍀
|
103,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 53,28g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 89,37g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, Weizenbrötchen, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Le Gusto Wellenschnitt Pommes, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Danke Ranger 🤗 dir auch einen guten Start ins Wochenende 🌞
26 Feb 21 vom Mitglied: Rutrick
|
Danke! Mein Wochenende hat bereits begonnen 😊
Allen, die noch arbeiten müssen, einen schönen Tag!!!
26 Feb 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
|
26 Feb 21 vom Mitglied: Ranger 1966
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|