Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Aldi Roggenmischbrot, Milbona Goldessa Kräuter, Nescafe Gold, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Natusweet, Diamant Würfelzucker. Mittagessen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Nescafe Gold, Natusweet, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Milbona Goldessa Kräuter, Aldi Roggenmischbrot. Abendessen: Desira Vanille Zauber, Aldi Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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