Ranger 1966's Notizen, 23 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
103,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2021:
994 kcal Fett: 23,34g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 130,32g.   Frühstück: Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), McEnnedy Hamburger Brötchen, Eisbergsalat, Leichter Genuss Frischkäse, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Lidl Ciabatta, Strauchtomaten, Lidl Mozzarella Light. mehr...
3573 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,9 kg pro Woche

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Kommentare 
jetzt weiß ich wo meine kilos hin sind 😋😋😅 wünsch Dir einen schönen Tag 🌼 
22 Feb 21 vom Mitglied: Angela☆☆
Guten Morgen Ranger 👋🍀🍀 
23 Feb 21 vom Mitglied: Levka...

     
 

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Ranger 1966's Gewichtsverlauf


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