Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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103,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 176,90g.
Frühstück: Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Diamant Würfelzucker, Natusweet, Nescafe Gold, Milbona Goldessa Kräuter. Mittagessen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Natusweet, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Klostergarten Rotkohl, Golden Seafood Alaska Seelachs Kartoffelgratin. Abendessen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Amlawell Organic Maca, Vita2you Bio Flohsamen 99% Reinheit, Crownfield Vollkorn Haferpops, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Goldessa Kräuter, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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