Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 256,92g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Bauernbrötchen. Mittagessen: Dinkelkuchen, Confiserie Firenze Emsländer Pflaumenkuchen, Normaler Kaffee. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Kania Pommes Sauce, Eismann Hähnchenschnitzel Müllerin Art, K-Classic Steakhouse Frites, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Krombacher Radler, Bier, Pepsi Pepsi Cola Light. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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