Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3012 kcal
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Fett: 118,33g | Eiw: 160,01g | Kohlh: 328,90g.
Frühstück: tegut… Bio Rindersalami, Karotten, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Ei. Mittagessen: Karotten, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, tegut… Bio Rindersalami, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Edeka Butterkäse, Sauerteigbrot. Abendessen: Butter, DM Bio Agavendicksaft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Karotten, Zwiebeln, Leimer Dinkelbrösel, Ei, Edeka Bio Rinderhackfleisch, Milch, Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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