Shiva1705's Notizen, 20 Feb 21

Stand zu Beginn (bevor ich es verliere (hoffentlich 😂))
Umfang gemessen (+/-1 cm)
Hals: 38
Brust (ohne BH selbstverständlich 😅) : 114
Tailie (bzw. Bereich, den man so nennen darf) : 105
Oberarm: 40
Bauch (an stolzesten Stelle) : 119
Hüftgold (auch "Po" genannt): 130
Oberschenkel (nur eins von beiden) : 74

So, meine lieben Körperteile, in dieser Größe will ich euch zum letzten mal in meinem Leben sehen, jetzt wird's geschrumpft!!!

99,1 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 34,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1512 kcal

Fett: 81,61g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 133,26g.   Frühstück: Leinsamen, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gurke (Geschält), Sauerkraut, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Abendessen: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Omelette mit Feta und Tomaten. Snacks/Sonstiges: Snickers Snack Size. mehr...

2442 kcal

Bewegung: Hula Hoop - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...