Ranger 1966's Notizen, 20 Feb 21

Guten morgen meine lieben 🥰 heute wird ein schöner Tag 🥰 die Morgenröte kommt schon so langsam aus dem Dunkeln ☺️ ich wünsche euch einen zauberhaften Samstag und macht das auf was ihr Lust habt und der Rest bleibt liegen macht euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
102,7 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2021:
955 kcal Fett: 35,89g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 91,46g.   Frühstück: Scheibletten, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen. Abendessen: Eisbergsalat, Strauchtomaten, Lidl Hähnchenunterkeulen , Le Gusto Wellenschnitt Pommes. mehr...
3316 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen  
20 Feb 21 vom Mitglied: 12Pummelelfe
Sehr schön 💪👍👌 
20 Feb 21 vom Mitglied: joa0707

     
 

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