Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 204,98g.
Frühstück: Nescafe Gold, Natusweet, Diamant Würfelzucker, Milbona Kaffeeweißer, Nescafe Gold. Mittagessen: Milbona Kaffeeweißer, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Alpenküche Hüttenpfanne Käsespätzle. Abendessen: Natusweet, Kaffee, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Milbona Kaffeeweißer, Vita2you Bio Flohsamen 99% Reinheit, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Knusper Schoko Keks Müsli. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Amfit High Protein Chocolate Caramel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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