Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 127,16g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 222,97g.
Frühstück: Meggle Streichzart Gesalzen, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Zwiebelmettwurst. Mittagessen: TiP Sprühsahne, American Style Crumble Chocs Strawberry Cheese Cake, Normaler Kaffee. Abendessen: Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Fol Epi Classic, Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, McEnnedy Popcorn Sweet, Pepsi Pepsi Cola Light. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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