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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
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103,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 11,38g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Pink Lady Äpfel. Abendessen: K-Classic Bandnudeln, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. Snacks/Sonstiges: Elstar, Schwälbchen Quark 0,2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten morgen Ranger ,dir und deiner lieben Frau einen wunderschönen Valentinstag 💕🙋
14 Feb 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke das wünschen wir dir auch 🍀🍀🍀
14 Feb 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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