Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 9,74g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Philadelphia Räucherlachs mit Dill , Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Gekochtes Ei, Gourmet Finest Cuisine Sockeye Wildlachs, Real Quality Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Tee, Europäische Weintraubensorte. Abendessen: Zucchini, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Settele Süßkartoffel - Gnocchi. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Obst-Mix, Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Bäckerkrönung Semmeln, Tee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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