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Guten morgen meine lieben 🥰 ich verstehe die Welt nicht mehr 🤔 was is den da passiert ? Ich hatte gestern den ganzen Tag zu tun das heißt mit meiner Frau aufgestanden ihr Frühstück für die Arbeit gemacht einkaufen gefahren mal kurz was gefrühstückt und 300 Km mit dem Gespann gefahren Aufsatzbordwände abgeholt für unseren Anhänger 🤗 zuhause angekommen hat meine Frau geschlafen sie musste nur bis 13:00 Uhr Arbeiten da hab ich mir gedacht fängst schon mal an zu bauen 💪 und Zack war es 18:00 Uhr Ohje ich muss das Essen noch machen also aufgehört und essen fertig gemacht 😊 man sieht wenn man was zu tun hat kommt man nicht auf dumme Gedanken 😉 in diesem Sinne wünsche ich euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀
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102,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 126,15g.
Frühstück: Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hänchenbrust. Mittagessen: Apfelkrapfen. Abendessen: Knoblauch, Champignons, Rote Paprika, Schinken (Extra mager), REWE Pizzakäse, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Mühlen Gold Weizenmehl Type 405. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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 Kommentare
So kann der Tag doch starten! Tolle Motivation mit so einem Sprung 🍀🍀🍀👏👏
13 Feb 21 vom Mitglied: Lexi_32
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Schöne Überraschung zum Wochenende 👍
13 Feb 21 vom Mitglied: Franzi 55
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13 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Ja sowas, das ist doch super.👍👍.
Dann hast heute aber Pause.🙋♀️☕☕
13 Feb 21 vom Mitglied: schnorra
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Prima, ich geh mir jetzt auch s einen Anhänger besorgen.....wo gibts die gleich? ;)
13 Feb 21 vom Mitglied: ElefinI
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13 Feb 21 vom Mitglied: calpe2012
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13 Feb 21 vom Mitglied: joa0707
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Ich war jetzt eine Woche zuhause da kommt man schon auf dumme Gedanken was essen zwischendurch heißt 😤 ach da ein bisschen und da ein bisschen jetzt is Schluss es wird gearbeitet und heute mache ich meinen Anhänger weiter aber erst Frühstück 🍳
13 Feb 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Fetter Erfolg! 😂😉💪
Bei mir tut sich immer noch nichts....jetzt 3 Wochen Stillstand.
Vielleicht sollte ich mir einen Anhänger kaufen ? 🤔
😂😂😂😂
Schönes Wochenende und freue dich einfach! 🎊🎉
13 Feb 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Können wir zum helfen kommen? Teilen wir halt die Gewichtsabnahme.🌞😎🙋♀️☕😂
13 Feb 21 vom Mitglied: schnorra
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Ahhhmmmmm Nö Nö Nö das mach ich ganz alleine 😂😂😂😂
13 Feb 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Es geht ja nicht um den Anhänger 😬 es geht darum sich einfach mit was beschäftigen was einem Spaß macht bevor man durch alle Schubladen sich Kämpft und meint da könnte was schlecht werden ☺️
13 Feb 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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13 Feb 21 vom Mitglied: eulalia52
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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