Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 180,16g.
Frühstück: Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Ferrero Nutella, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Milbona Kaffeeweißer, Natusweet, Diamant Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Milbona Kaffeeweißer, Kaffee, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Natusweet, REWE Beste Wahl Pazifische Schollenfilets. Snacks/Sonstiges: Amfit High Protein Chocolate Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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