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Langsam, aber weniger 🙂. Wünsche euch einen schönen Donnerstag!
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 123,46g | Kohlh: 118,86g.
Frühstück: Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Krapfen. Abendessen: Olivenöl, Gemischter Salat, Milbona Quark Magerstufe, Rapsöl, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Mandel Spekulatius, Honig, Exquisa SKYR. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Sim61, genau, jedes Gramm runter zählt und zugenommen haben wir ja auch nicht über Nacht 😊, aber wir schaffen das! 🙋♀️
11 Feb 21 vom Mitglied: babs-muc
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Schönen Abend dir und warm zudecken 😂 es sind schon -14 Grad bei uns 📺🙋♀️
11 Feb 21 vom Mitglied: emmra1
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16 Feb 21 vom Mitglied: Lieben Gruss Sam
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Hallo Babs, geht es dir gut? Du machst an eine Challenge mit. Cool! Da steigt die Motivation nochmal mehr.
Schönes WE,
Sam
27 Feb 21 vom Mitglied: Lieben Gruss Sam
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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