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früh
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88,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 301,07g.
Frühstück: Müller Müllermilch die Leichte Banane, Kaffee, Gurke (mit Schale), Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Jean Luc Baguette Salami, Kerrygold Extra mit Meersalz, Clementinen, Kaki, Apfel, Aldi Steinofenbrötchen. Mittagessen: Apfelmus mit Zucker, Wingert Huhn Süß-Sauer. Abendessen: Aldi Soft-Nugat, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Basti.N's Gewichtsverlauf
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