Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 105,01g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 184,07g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Lätta Halbfettmargarine, Kasseler. Mittagessen: Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, K-Classic Hot Dog Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Brunch Feine Kräuter, Normaler Kaffee. Abendessen: Milka Schokoladen Mousse, Milfina Kräuterbutter, Knorr Delikatess Bratensauce, Fischer Stolz Knusper-Backfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Deluxe Festtagsgemüse. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, McEnnedy Mini Muffins Schokolade , McEnnedy Popcorn Sweet, Pepsi Pepsi Cola Light. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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