Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 209,11g.
Frühstück: Banane, BioBio Bergkäse (20g), Tomaten Aufstrich, Frischkornbrei, Kaffee, Alnatura Haferdrink, Birnen, Vollkornbrot. Mittagessen: Rote Paprika, Kohlrabi, DM Bio Kokos Drink, Pellkartoffeln, Olivenöl, Alnatura Gelbe Linsen, Gekochter Grünkohl. Abendessen: Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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