Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 19,22g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 88,93g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gourmet Finest Cuisine Sockeye Wildlachs, Leerdammer Leger, Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Aldi Mineralwasser, Vollkornstange. Abendessen: 2Bslim Caesar Sauce 0%, Penny Markt Saure Sahne, Brokkoli, Cocktailtomaten, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Classic, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gut Bartenhof Roastbeef. Snacks/Sonstiges: Krapfen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Tee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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