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Guten morgen meine Lieben 🥰 die Nacht war wieder kurz mal früh ins Bett und um 5:00 Uhr war die Nacht zu Ende 🥲da kann man mal schlafen und es geht nicht 🥱 erst mal einen Kaffee ☕️ ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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103,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Roggenbrötchen, Schwälbchen Quark 0,2%. Abendessen: Zwiebeln, Penny Markt Reibekäse Leicht, Rote Paprika, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Vollkornnudeln, Zucchini, Grüne Paprika, Champignons, Gelbe Paprika. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Kleiner Trost und guten Morgen : habe auch zu kurz UND schlecht geschlafen 🤪...!
06 Feb 21 vom Mitglied: Deko Tante
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Guten Morgen, hast du Dienst? Geh den Tag mit Kaffee der einen wah hält... Und der mach ist mit dir mein Sohn 😂🤣🤗🤗❤️🙋🏻♀️
06 Feb 21 vom Mitglied: gel196508
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Egal hat man auch was vom Tag 🤗 mal sehen was wir machen nein Dienst hab ich heute nicht werde ein bisschen an meinem Anhänger rumbasteln
06 Feb 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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