Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 88,81g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 74,28g.
Frühstück: Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Milch 1,5%, Milfina Butter , Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei. Mittagessen: Calvé Pindakaas, Filinchen Original. Abendessen: Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Chili Con Carne mit Bohnen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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