Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 169,76g.
Frühstück: Dinkelbrot, Dolce Gusto Café au Lait , Banane, Aldi Bio Joghurt Pur. Mittagessen: Aldi Prosciutto Cotto, Butter, Edeka Bio Dinkelbrot. Abendessen: Dornfelder, Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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