Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Wasa Roggen Traditionell, Milch 1,5%. Mittagessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Abendessen: REWE Bockwurst, Maille Dijon Originale Senf, Wasa Roggen Traditionell. Snacks/Sonstiges: Butterplätzchen, Milch 1,5%, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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