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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
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103,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 10,48g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 117,96g.
Frühstück: Leichter Genuss Frischkäse, Pink Lady Äpfel, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Tomaten, Roggenbrötchen. Abendessen: Zucchini, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Vollkornnudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
guten Morgen. danke das wünsche ich dir auch 🙋♀️🍀
01 Feb 21 vom Mitglied: Patzy1982
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Guten morgen,wünsche dir einen entspannten Tag und viel Erfolg für die neue Woche !🙋
01 Feb 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen 🤗 sehr vorbildlich 👌👍..... Klasse es läuft gut 💪..... Wünsche dir einen schönen Montag 🌹
01 Feb 21 vom Mitglied: joa0707
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Hey 👋 heute morgen wäre ich bald abgesoffen bin durch eine Straße gefahren die ich immer nehme war gesperrt wegen Hochwasser aber erst als ich schon länger gefahren bin hab mir gedacht fährst du trotzdem durch es war noch dunkel und das Wasser ist immer tiefer geworden das Auto
( SUV ) ist immer langsamer geworden und ich dachte Ohje nicht anhalten bin gerade so durchgekommen 😬
01 Feb 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Glückspilz 🍀😊👍..... Das war Lehre für nächstes Mal..... Zu Glück alles gut gelaufen......
01 Feb 21 vom Mitglied: joa0707
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Ach herrje .....ich würde sagen 🍀 Glück gehabt 👍...gut das es Schutzengel gibt 😉😇
01 Feb 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Ja da muss man aufpassen und die Wattiefe seines Autos kennen. Alles was über den Türeinstieg geht ist auf jeden Fall zu viel. Ganz wichtig! Langsam fahren damit es keine Bugwelle gibt und auf keinen Fall stehen bleiben
01 Feb 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Good morning, wünsch ich Dir auch 🙌👍
01 Feb 21 vom Mitglied: Bürotiger123
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Wir haben statt Hochwasser Glatteis gehabt.Auch nicht so toll😏
01 Feb 21 vom Mitglied: benita.dyson
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Wir werden schon ganz schön auf die Probe gestellt als wenn es nicht schon schlimm genug ist mit Corona 😢
01 Feb 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Moin Ranger!! Danke schön und ebenso👍🍀
01 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
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Huhu, ewig nichts von dir gehört! Wie geht es dir? Lg
01 Feb 21 vom Mitglied: esche85
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Hey esche ich schreibe fast jeden Tag aber mir geht es super hoffe dir auch 🥰
01 Feb 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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