Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 19,01g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 50,72g.
Frühstück: Alpro Soya Natur Jogurt, Innocent Orangensaft, Kaffee mit Milch, ESN Eiweißshake. Abendessen: Bamboo Garden Mango Chutney, Gurkensalat, Pellkartoffeln, Gourmet Wolfsbarschfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Blümchenduft's Gewichtsverlauf
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