Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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105,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 177,09g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Vita2you Bio Flohsamen 99% Reinheit, Amlawell Organic Maca, Choceur Tropen Gold, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Penny Markt LIBOLO Süßstoff, Kaffee. Mittagessen: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Penny Markt LIBOLO Süßstoff, Kaffee, Milbona Goldessa Kräuter, Gustoland Bierwurst, Goldähren Vital und Fit. Abendessen: Aldi Hummus Ras El Hanout, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Goldähren Vital und Fit, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Goldähren Vital und Fit. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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