Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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102,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 97,31g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 61,44g.
Frühstück: Sondey Butter Spritzgebäck, Mandeln, Salami, Milch 1,5%, Milfina Butter , Nobis Guten Abend Brot. Mittagessen: Nobis Guten Abend Brot, Mandarine, Erdnussbutter. Abendessen: Gekochtes Sauerkraut, K-Classic Bayerischer Süßer Senf , Metzgerfrisch Leberkäse . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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