Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 127,71g.
Frühstück: Tizio Latte Espresso NEU !!☕, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Veggie Aufschnitt Paprika, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Cocktailtomaten, Salatgurke, Leerdammer Leger, Radieschen, Möhren. Mittagessen: Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Granny Smith Äpfel, Erdbeeren, Mangos. Abendessen: Champignons, Zwiebeln, Bellasan Färber-Distelöl, Vivera Vegane Bällchen, Getrocknete Kürbiskerne, Kühne Thousand Islands Dressing !!, Alpenmark Käse-Snack Light, Cocktailtomaten, Aldi Kidneybohnen, Salatgurke, Radieschen, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Toffee Core. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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