Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 200,50g.
Frühstück: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Lidl Brioche Zopf, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Mittagessen: Frikadelle, Lidl Laugenbrezel, Normaler Kaffee. Abendessen: Bresso Feine Häppchen , Lidl Laugenbrezel . Snacks/Sonstiges: Sugarland Mega Bears, LAWA Germknödel mit Kirschfüllung, Sun Snacks Crackets Knabber-Box, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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