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Einen wunderschönen guten Morgen und habt einen schönen Sonntag! 😊
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105,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 133,55g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Amlawell Organic Maca, Vita2you Bio Flohsamen 99% Reinheit, Choceur Tropen Gold, Minulakt H-Vollmilch 3,8%. Mittagessen: Coca-Cola Zero Sugar, Aldi Putenbrustfilet. Abendessen: Aldi Hummus Ras El Hanout, Goldähren Vital und Fit, Coca-Cola Zero Sugar, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Penny Markt LIBOLO Süßstoff, Kaffee, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Goldähren Vital und Fit. Snacks/Sonstiges: Zucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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