Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 13,27g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 93,63g.
Frühstück: Ei, Bäcker Bachmeier Bachi's, Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Gurke (mit Schale), Aldi Mineralwasser, Weight Watchers Brotaufstrich, VielLeicht Bierschinken, Tante Klara Erdbeere Konfitüre Extra Leicht, Biergartenlaiberl Bäcker Bachmeier, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Larco Rinderbrühe, Cucina Suppennudeln. Abendessen: Gefro Helle Soße , Brokkoli, Hilcona Piccolinis Gnocchini, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Biergartenlaiberl Bäcker Bachmeier , Tee. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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