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Wochenende! 😀👍🏻
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105,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 148,40g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: Kaffee, Penny Markt LIBOLO Süßstoff, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Choceur Tropen Gold, Vita2you Bio Flohsamen 99% Reinheit, Amlawell Organic Maca, Knusperone Zarte Haferflocken. Abendessen: Sojasoße, Currypulver, Schwarzer Pfeffer, Knoblauchpulver, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Bier, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Bier, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Kaffee, Penny Markt LIBOLO Süßstoff, Minulakt H-Vollmilch 3,8%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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