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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt packen wir’s an und dann Wochenende 💪 ich wünsche euch einen ruhigen Freitag und das der Arbeitstag schnell geschafft ist 🍀🍀🍀🍀
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104 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 9,60g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Leichter Genuss Frischkäse, American Sandwich Vollkorn, Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gelbe Paprika. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Jan 21 vom Mitglied: 12Pummelelfe
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Guten morgen... ach ich würde auch gerne wieder zur Arbeit gehen dürfen 😔 naja man muss das bester daraus machen... schönen Start ins Wochenende wünsche ich dir 😉
22 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen 🍀☀️ das wünsche ich dir auch 🙃
22 Jan 21 vom Mitglied: Ivy860
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Guten morgen.....ich teile das Los mit Dorni 😐...die Arbeit fehlt ,auch wenn es am Anfang ganz schön war.Aber was soll's ...ich wünsch dir auch einen ruhigen Tag und dann nichts wie ab ins Wochenende ! 🙋
22 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke meine lieben 🥰 wir werden es rocken wenn nur nicht der blöde Regen 🌧 wäre hab vor den Auftrag heute fertig zu bekommen 😥
22 Jan 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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moinsens, es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung 😋🐴 idS, komm gut ins WE
22 Jan 21 vom Mitglied: Bürotiger123
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Danke, wünsche ich dir auch! 🍀💪
22 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Hallo mein guter das wünsche ich dir auch 👌🙋🏻♀️
22 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
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Moin... dir auch ein schönes Wochenende 👋😊
22 Jan 21 vom Mitglied: benita.dyson
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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