Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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122 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 192,34g | Kohlh: 83,16g.
Frühstück: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Aldi Tilsiter, Räucherlachs, Buko Balance 17%, Kamps Graubrot. Mittagessen: Iglo Schlemmer-Filet Mediterran, Scampi. Abendessen: Olivenöl, Zucchini, Lachs. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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