Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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105,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 229,49g.
Frühstück: Lidl Salat Mexicana, Kaffee, Milbona Kaffeeweißer, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Penny Markt LIBOLO Süßstoff. Mittagessen: Aldi Nut Flakes, Choceur Tropen Gold, Minulakt H-Vollmilch 3,8%, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Balance Brot. Abendessen: Penny Markt LIBOLO Süßstoff, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee, Lidl Balance Brot, Milbona Goldessa Kräuter. Snacks/Sonstiges: Amfit High Protein Chocolate Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Gestern war echt keine Bewegung, nicht mal 2000 Schritte und seklbst jetzt wo ich hier schreibe habe ich gerade mal 2490 und es ist gleich 16:30.
Puh, ich glaube das wird laaaange dauern.
20 Jan 21 vom Mitglied: Godesberger
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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