Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 218,77g.
Frühstück: Kiwi, Frischkornbrei, Banane, Orangen, Alnatura Haferdrink, Kaffee. Mittagessen: Rote Paprika, Vollkornbrot, Dönerpizza. Abendessen: Rosenkohl Sauerkraut Auflauf, Alnatura Apfelmark, Kartoffelpuffer. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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