Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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103,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 47,46g.
Frühstück: Erdnüsse, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Sondey Butter Spritzgebäck. Abendessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Zeus Zaziki, Popp Budapester Salat, Zeus Gyros. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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