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gestern kalorienträchtige Baguettes zum Abend 🤮 + Glühwein nach Schnee schieben
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 30,12g | Kohlh: 118,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Muskatnuss, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Maggi Klare Brühe, Aldi Spitzpaprika, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Zucker, Schwarzer Pfeffer, Essig, Meersalz, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Maggi Würze, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Knoblauch, Schneekoppe Chia Samen. Snacks/Sonstiges: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
ViproShaper - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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