Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2788 kcal
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Fett: 150,28g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait , Bananen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Brokkoli, Shiraz, Milfina Schlagsahne, Grafschafter Feine Speisestärke, GutBio Bacon Würfel. Snacks/Sonstiges: Farmer Erdnüsse Pikant, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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