Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 24,41g | Kohlh: 53,47g.
Frühstück: Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Innocent Orangensaft, Kaffee mit Milch. Abendessen: Granini Die Limo, Rührei. Snacks/Sonstiges: Mürbteigkekse, Kaffee mit Milch. mehr...
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3022 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Richtige Richtung wieder 👍👍👍
14 Jan 21 vom Mitglied: haseeins
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Blümchenduft's Gewichtsverlauf
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