Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
722 kcal
|
Fett: 24,91g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 120,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Zimt, Alpro Mandeldrink - Original, GutBio Leinsamen Geschrotet, Penny Markt Haferflocken, Blaubeeren, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Abendessen: Knoblauch, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Maggi Würze, Süßer Hausmachersenf, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Meersalz, Essig, Schwarzer Pfeffer, Zucker. Snacks/Sonstiges: Lübzer Grapefruit, Kaffee mit Milch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donaldina's Gewichtsverlauf
|